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Depuis toujours, les humains ont vécu très proches des abeilles qui logeaient dans les arbres, les rochers, les jardins, les maisons. Autrefois, à la campagne, chaque famille possédait des ruches, et c’est encore le cas dans de nombreux foyers de village d’Amérique centrale, par exemple. Le bruissement des abeilles est profondément harmonisant et, par sa seule écoute, apporte à notre corps et à notre esprit une information vivante comparable au « La » du diapason, à une belle musique ou au « Om » de la méditation. Au monastère de Lavra, à Kiev, les moines orthodoxes ont l’habitude de venir prier auprès des abeilles.
Le Yoga des Abeilles® est une pratique holistique qui s'inspire des mouvements, de l'énergie et de la sagesse des abeilles. Il combine des postures douces, des respirations conscientes et des méditations guidées pour nous aider à nous reconnecter à la nature, à cultiver notre vitalité et à trouver un état d'équilibre intérieur.