Chaque année, les allergies saisonnières affectent une personne sur trois, signalant l’arrivée du printemps. Notre organisme est constamment soumis à diverses agressions, comme la pollution, une mauvaise alimentation, le stress ou encore le manque de sommeil, ce qui affaiblit notre système immunitaire. Il devient alors incapable de lutter efficacement contre ces allergènes, provoquant des réactions excessives et inadaptées.
Pour renforcer votre immunité, il est essentiel d’améliorer votre hygiène de vie quotidienne, alimentaire et environnementale. Si nécessaire, faites-vous accompagner par un naturopathe ou un autre thérapeute spécialisé.
L’apithérapie, une solution naturelle pour booster l’immunité
L’apithérapie, qui utilise les produits de la ruche pour la santé, peut vous aider à renforcer votre système immunitaire. Les ampoules de Préparation dynamisée bio Propolis blanche & Origan sont une synergie puissante et naturelle qui convient à toute la famille (à partir de 36 mois). Consommez une ampoule chaque matin à jeun pendant 20 jours, dès le retour des beaux jours. Vous pouvez renouveler cette cure après une pause d’une semaine si nécessaire.
Nettoyez et protégez vos voies respiratoires
Pour faciliter le mouchage et nettoyer votre nez, utilisez notre Spray nasal des Pyrénées, composé à 49,60% de propolis blanche, 24,80% d’extrait de ronce sauvage, 24,80% d’extrait de thym de Provence et de sel de Salies de Béarn. Cette formule 100% naturelle, sans alcool ni huile essentielle, convient aux nez les plus fragiles (à partir de 36 mois).
Apaisez et protégez vos yeux
Le Dermo Spray paupières, à base de propolis blanche et d’élixir « œil à facettes », apaise et rafraîchit les paupières, réduisant les sensations d’inconfort immédiatement et durablement. Testé sous contrôle ophtalmologique, il n’interfère pas avec le maquillage et peut également être utilisé pour éliminer les impuretés, squames, poussières et particules rencontrées au quotidien.
Conseils pour prévenir les allergies
En plus de ces solutions naturelles, adoptez ces conseils pour minimiser les risques d’allergies :
- Prêtez attention aux allergènes intérieurs, tels que les produits ménagers, désodorisants et parfums d’intérieur, surtout s’ils ne sont pas biologiques.
- Aérez votre maison quotidiennement en ouvrant les fenêtres pendant 5 à 10 minutes. Le matin est le meilleur moment, car les concentrations de pollen sont moins importantes.
- Lavez ou rincez vos cheveux et/ou barbes le soir pour éviter l’accumulation de pollen sur l’oreiller.
- Changez régulièrement vos vêtements.
- Évitez temporairement la piscine, car le chlore agresse les muqueuses du nez et des yeux.
- Limitez autant que possible les facteurs de risque tels que le stress excessif, le tabac et l’alcool, qui affaiblissent l’organisme.
En adoptant ces conseils et en intégrant l’apithérapie dans votre routine, vous serez mieux armé pour faire face aux allergies saisonnières et profiter d’un printemps serein et sans encombre. N’oubliez pas que ces solutions naturelles ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé en cas de symptômes persistants ou sévères.