{"id":14263,"date":"2021-08-09T10:12:56","date_gmt":"2021-08-09T10:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ballot-flurin.com\/blog\/?p=14263"},"modified":"2024-05-13T14:52:16","modified_gmt":"2024-05-13T12:52:16","slug":"pollen-de-ciste-blanc-vertus-bienfaits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ballot-flurin.com\/blog\/pollen-de-ciste-blanc-vertus-bienfaits\/","title":{"rendered":"Le pollen de ciste blanc, ses vertus et bienfaits"},"content":{"rendered":"

Nous connaissions d\u00e9j\u00e0 les bienfaits du pollen<\/a> sur l\u2019immunit\u00e9<\/a>, la vitalit\u00e9 et la r\u00e9sistance du corps.
\nPour ceux et celles d\u2019entres vous n\u2019aurez pas encore retenu les merveilleux bienfaits du pollen pour votre sant\u00e9, voici un petit rappel de ses bienfaits :<\/b><\/p>\n

\u2022 Il aide \u00e0 soutenir la vitalit\u00e9 et la r\u00e9sistance du corps, il am\u00e9liore l’\u00e9nergie et le tonus en cas de fatigue.
\n\u2022 Il est recommand\u00e9 pour am\u00e9liorer son \u00e9tat mental et ses performances.
\n\u2022 Il augmente la vigueur et la vigilance.
\n\u2022 Il aide \u00e0 am\u00e9liorer l’immunit\u00e9
\n\u2022 Il est source de prot\u00e9ines, de fibres et de mangan\u00e8se.<\/p>\n

Pour plus de d\u00e9tails, nous vous invitons \u00e0 consulter notre article d\u00e9j\u00e0 en ligne sur notre blog sur les bienfaits du pollen polyfloral : \u00ab\u00a0Le Pollen Polyfloral, pour soutenir l’immunit\u00e9, la vitalit\u00e9 et la resistance du corps\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n

Bref, vous l\u2019aurez compris, vous n\u2019avez plus aucune raison de ne plus consommer du pollen, c\u2019est une super-food, \u00e0 consommer sans mod\u00e9ration.<\/b><\/p>\n

Aujourd\u2019hui nous voulons vous pr\u00e9senter un nouveau pollen, fra\u00eechement r\u00e9colt\u00e9 au c\u0153ur du terroir pr\u00e9serv\u00e9 d\u2019Estremadure en Espagne chez un Apiculteur DOUX\u00ae passionn\u00e9 : Le Pollen de Ciste de Blanc ! <\/b><\/p>\n

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Mais alors, pourquoi consommer du pollen de ciste blanc plut\u00f4t que du pollen polyfloral ?<\/h2>\n

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Le pollen de ciste blanc, en plus de b\u00e9n\u00e9ficier de tous les bienfaits mentionn\u00e9s pr\u00e9cedemment, est un v\u00e9ritable alli\u00e9 pour les femmes !<\/p>\n

Ce dernier contribue au confort et au bien-\u00eatre pendant la m\u00e9nopause.
\nCette p\u00e9riode, bien que totalement naturelle, peut-\u00eatre synonyme de situations tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9ables pour beaucoup de femmes.
\nLe Pollen de Ciste aide \u00e0 diminuer les bouff\u00e9es de chaleur, et vous permet d\u2019appr\u00e9hender naturellement et avec confort, cette nouvelle p\u00e9riode de la vie.<\/p>\n

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Et si on est allergique au pollen ?<\/h2>\n

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Pas d\u2019inqui\u00e9tude ! Nous vous rappelons que le pollen que les abeilles r\u00e9coltent est un pollen entomophile (transport\u00e9 et transform\u00e9 par les abeilles). Il n\u2019a rien \u00e0 voir avec celui, souvent issu des gramin\u00e9s dit \u00ab\u00a0an\u00e9mophile\u00a0\u00bb.
\nPour info, de tr\u00e8s rares r\u00e9actions allergiques au pollen ont \u00e9t\u00e9 rapport\u00e9es apr\u00e8s consommation orale de pollen.
\nDe plus le pollen est b\u00e9n\u00e9fique pour tous : enfants (\u00e0 partir de 36 mois), personnes actives, s\u00e9niors, sportifs, convalescentes…<\/p>\n

Comment le consommer ?<\/h2>\n

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1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 par jour infus\u00e9e longuement dans un verre d\u2019eau ou un jus de fruit frais. Pr\u00e9f\u00e9rez le pollen dans un jus de fruit frais pour b\u00e9n\u00e9ficier des vitamines cofacteurs. Vous pouvez aussi le consommer dans un yaourt, parsem\u00e9 sur des crudit\u00e9s ou encore dans une soupe non br\u00fblante.<\/p>\n

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En quelles quantit\u00e9s pour b\u00e9n\u00e9ficier de tous ses bienfaits ?<\/h2>\n


\nPour contribuer \u00e0 votre bien-\u00eatre et votre confort pendant la m\u00e9nopause :<\/b> \u00e0 partir de 0,3g\/ jour
\nPour r\u00e9duire les bouff\u00e9es de chaleur : <\/b>\u00e0 partir 0,3g \/ jour
\nPour soutenir la vitalit\u00e9 et la r\u00e9sistance du corps, <\/b>am\u00e9liorer l\u2019\u00e9nergie et le tonus en cas de fatigue : de 0,3g jusqu\u2019\u00e0 1,5g \/ jour.
\nPour l\u2019\u00e9tat mental, les performances et pour augmenter la vigueur et la vigilance :<\/b> de 3g \u00e0 6g \/ jour.
\nPour am\u00e9liorer l\u2019immunit\u00e9 :<\/b> de 0,56g \u00e0 0,84g \/ jour.
\n11,5 g de pollen par jour apporte 0,3 mg de mangan\u00e8se soit 15% des AJR (Apport Journalier Quotidien)<\/p>\n


\nPour vous aider, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 contient environ 4,5g de pollen.
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Une joyeuse recette pour commencer la journ\u00e9e avec les pollens? Le petit hydromel du matin !<\/h3>\n

Ingr\u00e9dients :<\/p>\n