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Eau de miel

L’eau miellée est une eau qui sert autant en cosmétique pour le nettoyage quotidien de la peau ou pour apaiser des rougeurs, que pour faire des gargarismes. On peut aussi la boire : elle réhydrate, fortifie, en cas de fièvre, de diarrhée.

Recette de l'eau miellée

Matériel et ingrédients

• 1 verre d’eau
• une cuillerée à café de miel
• un récipient neutre, en bois, verre ou terre, cylindrique
• une baguette en bois
• un flacon propre de 125 ml avec couvercle

Préparation

Mettez la cuillerée de miel dans le récipient neutre, ajoutez l’eau, mélangez calmement en créant un vortex.
Utilisez tout de suite ou conservez au réfrigérateur au maximum cinq jours.
En cas d'inhalation (nez bouché), préférez de l'eau chaude.

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